≡ Meniu

Meditacija

Turėtumėte praktikuoti meditaciją vaikščiodami, stovėdami, gulėdami, sėdėdami ir dirbdami, plaudami rankas, plaudami indus, šluodami ir gerdami arbatą, kalbėdami su draugais ir darydami viską, ką darote. Kai prausiate, galite galvoti apie arbatą ir stengtis kuo greičiau ją išgerti, kad galėtumėte atsisėsti ir išgerti arbatos. Bet tai reiškia, kad laiku ...

Šiandienos dienos energiją 16 m. kovo 2018 d. formuoja įtakos, kurios leidžia puikiai atsitraukti, kad atsigautume nuo viso lauko triukšmo. Meditacija būtų ideali, ypač todėl, kad meditacija leidžia mums nusiraminti ir praktikuoti sąmoningumą. Bet čia rekomenduojamos ne tik meditacijos, bet ir raminanti muzika/dažniai ar net ilgesni ...

Dėl kolektyvinio pabudimo, kuris pastaraisiais metais įgauna vis didesnį mastą, vis daugiau žmonių susiduria su savo kankorėžinės liaukos problema ir dėl to terminu „trečioji akis“. Trečioji akis/kankorėžinė liauka šimtmečius buvo suprantama kaip ekstrasensorinio suvokimo organas ir siejama su ryškesne intuicija arba išsiplėtusia psichine būsena. Iš esmės ši prielaida taip pat teisinga, nes atvira trečioji akis galiausiai prilygsta išsiplėtusiai psichinei būsenai. Galima būtų kalbėti ir apie sąmonės būseną, kurioje yra ne tik orientacija į aukštesnes emocijas ir mintis, bet ir prasidedantis savo psichinio potencialo vystymasis. ...

Viskas, kas egzistuoja, susideda iš energetinių būsenų, kurios savo ruožtu vibruoja atitinkamu dažniu. Ši energija, kuri galiausiai persmelkia viską visatoje ir vėliau taip pat yra mūsų pačių pirminio pagrindo (dvasios) aspektas, jau buvo paminėta įvairiuose traktatuose. Pavyzdžiui, sociologas Wilhelmas Reichas šį neišsenkamą energijos šaltinį pavadino orgonu. Ši natūrali gyvybinė energija turi nuostabių savybių. Viena vertus, jis gali skatinti mūsų, žmonių, gijimą, t.y. harmonizuoti, arba gali būti žalingas, disharmoniško pobūdžio. ...

Vis daugiau žmonių visame pasaulyje supranta, kad meditacija gali nepaprastai pagerinti jų fizinę ir psichologinę konstituciją. Meditacijos daro didžiulę įtaką žmogaus smegenims. Vien meditacija kas savaitę gali sukelti teigiamą smegenų pertvarkymą. Be to, medituojant smarkiai pagerėja mūsų jautrūs gebėjimai. Mūsų suvokimas paaštrėja, o ryšys su dvasiniu protu tampa intensyvesnis. ...

Meditaciją tūkstančius metų praktikuoja įvairios kultūros ir šiuo metu ji populiarėja. Vis daugiau žmonių medituoja ir pasiekia geresnę fizinę ir psichinę konstituciją. Bet kaip meditacija veikia kūną ir protą? Kokie yra kasdieninės meditacijos pranašumai ir kodėl apskritai turėčiau praktikuoti meditaciją? Šiame įraše pateikiu jums 5 nuostabius faktus ...

Tūkstančius metų skirtingose ​​kultūrose meditacija buvo praktikuojama įvairiais būdais. Daugelis žmonių bando atsidurti meditacijoje ir siekia sąmonės išsiplėtimo bei vidinės ramybės. Vien meditacija 10-20 minučių per dieną labai teigiamai veikia jūsų fizinę ir psichinę būklę. Dėl šios priežasties vis daugiau žmonių praktikuoja ir tobulina meditaciją ...