Spirulina (žaliasis auksas iš ežero) yra supermaistas, kuriame gausu gyvybiškai svarbių medžiagų, kurie su savimi atsineša daugybę skirtingų, aukštos kokybės maistinių medžiagų. Senovės dumbliai daugiausia randami labai šarminguose vandenyse ir dėl savo sveikatą stiprinančio poveikio nuo seniausių laikų įkvepia įvairias kultūras. Net actekai tuo metu naudojo spiruliną ir išgaudavo žaliavą iš Tekskoko ežero Meksikoje. Ilgas laikas Spirulina daugeliui žmonių buvo nežinoma, tačiau dabar situacija keičiasi ir vis daugiau žmonių kreipiasi į šį stebuklingą dumblį norėdami pagerinti savo sveikatą.

Ypatingos Spirulinos savybės!

Spirulina yra deguonį gaminantis senovinis dumblis, gyvuojantis maždaug 3 milijardus metų. Spirulina dumbliai susideda iš 60% biologiškai vertingų baltymų, taip pat juose yra daugiau nei 100 skirtingų būtinų ir neesminių maistinių medžiagų. Spirulinoje gausu antioksidantų ir chlorofilo, todėl šis supermaistas labai pagerina ląstelių apsaugą, didina deguonies kiekį organizme ir teigiamai veikia senėjimo procesus.

Didelis chlorofilo kiekis taip pat turi kraują valantį poveikį ir padeda organizmui gaminti raudonuosius kraujo kūnelius (spirulinoje yra 10 kartų daugiau chlorofilo nei tradicinėse daržovėse). Be to, stebuklingi dumbliai pasižymi daugybe vertingų, nepakeičiamų riebalų rūgščių. Riebalų rūgščių spektras visų pirma apima širdies ir kraujagyslių veiklą skatinančias omega-3 ir omega-6 riebalų rūgštis. Be to, spirulina dumbliai yra tiek pat gausu gama linoleno rūgšties kaip ir motinos pienas, todėl spirulina dažnai vadinama „žemės motinos pienu“. Spirulinos dumbliai taip pat yra kupini kitų vitaminų ir mineralų.

Ypač dideliais kiekiais provitamino A (beta karotino) randama spirulinos dumbliuose. Beta karotino augale yra keturiolika kartų daugiau nei morkose. Be to, augale gausu vitaminų B1, B2, B3, B5, B6, B12 ir vitamino E. Dėl šio įvairaus vitaminų spektro augalas yra unikalus ir naudingas mūsų sveikatai. Be to, spirulina turi išsamų mineralų ir mikroelementų profilį. Tai yra magnis, geležis, kalcis, kalis, cinkas, chromas, litis, jodas, selenas ir manganas optimaliomis proporcijomis.

Spirulinos vartojimas ir vartojimas

Dėl šios maistinių medžiagų gausos spiruliną patartina įtraukti į savo kasdienį racioną. Dažniausiai naudojami vadinamieji kompaktai. Spirulinos granules dabar siūlo įvairūs gamintojai ir jos yra labai populiarios. Tačiau ne kiekvienas gamintojas gamina aukštos kokybės spiruliną ir tai yra reikalo esmė. Daugelis šių preparatų dažnai yra praturtinti kenksmingais užpildais ar priedais ir tai yra visiškai priešinga organizmui. Kitais atvejais jūros dumbliai gaunami netinkamai veisiant ir apdorojami labai nepalankiai. Be to, daugelis granulių nėra tinkamai apdorotos. Spirulinos dumblių ląstelių sienelės yra itin tvirtos ir atsparios, todėl prieš vartojant jas reikia sulaužyti ar pradurti, nes priešingu atveju organizmas gali tik ribotai pasisavinti visas gyvybiškai svarbias medžiagas. Todėl pirkdami Spirulina gaminį turėtumėte įsitikinti, kad šis reikalavimas yra įvykdytas. Geriausia ieškoti kokybiško ekologiško produkto, kuris tiksliai atitinka šiuos reikalavimus.

Nauda sveikatai yra didžiulė!

Spirulinos nauda sveikatai yra didžiulė, senoviniai dumbliai atgaivina organizmą ir pastebimai padidina paties organizmo energijos lygį. Spirulina taip pat teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą ir pastebimai palaiko širdies veiklą. Dėl labai ryškaus vitaminų ir mineralų spektro spirulina ne tik gerina imuninę sistemą, bet ir teigiamai veikia kraujo formavimąsi, kaulų struktūrą, smegenų veiklą, raumenis, regėjimą, odą ir begalę kitų organizmo funkcijų. Kartu su šarmine ir natūralia dieta spirulina taip pat gali pažaboti vėžį, nes be ląsteles saugančio, antioksidacinio poveikio, spirulina padidina deguonies kiekį ląstelėse ir skatina šarminę ląstelių aplinką (Nobelio apdovanojimą gavo Otto Warburgas ir Maxas Plankas Premija medicinoje už sensacingą įrodymą, kad vėžys negali išgyventi, jau nekalbant apie atsiradimą pagrindinėje ir deguonies turtingoje aplinkoje). Dėl šios priežasties labai rekomenduojama kasdien papildyti Spirulina ir suteikti savo sveikatai tikrą natūralų postūmį. Mūsų organizmas mums padėkos bet kokiu atveju, šia prasme būkite sveiki, laimingi ir gyvenkite savo gyvenimą darniai.