Šiuolaikiniame pasaulyje daugelis žmonių kovoja su įvairiais negalavimais. Tai reiškia ne tik fizines, bet ir psichines ligas. Šiuo metu egzistuojanti fiktyvi sistema sukurta taip, kad skatintų pačių įvairiausių negalavimų vystymąsi. Žinoma, galų gale mes, žmonės, esame atsakingi už tai, ką patiriame, ir gera ar nesėkmė, džiaugsmas ar liūdesys gimsta mūsų pačių galvoje. Sistema tik palaiko – pavyzdžiui, skleisdama baimes, uždarymą į veiklą orientuotame ir nesaugiame darbo sistema arba talpinant svarbią informaciją ("dezinformacijos sklaidos" sistema), savęs naikinimo procesas (mūsų EGO proto raiška).
Kaltinimas ir savirefleksija
Tačiau dėl savo kančių negalima kaltinti nei sistemos, nei kitų žmonių (žinoma, yra išimčių, pavyzdžiui, vaikas auga karo zonoje – bet šia ištrauka nekalbu apie tai), nes mes, žmonės, esame už savo atsakingi už savo aplinkybes. Mes esame pati kūryba (šaltinis, neišsenkantis protingas protas) ir atstovaujame erdvei, kurioje viskas vyksta (viskas yra mūsų proto produktas). Vadinasi, mes, žmonės, taip pat esame atsakingi už savo kančias. Nesvarbu, ar tai vėžys (žinoma, čia taip pat yra išimčių, pvz., jei įvyksta branduolio tirpimas netoliese esančioje atominėje elektrinėje ir esate labai užterštas – žinoma, situacijos patirtis taip pat būtų jūsų pačių produktas protas – bet fonas būtų visai kitas), ar net destruktyvios psichinės nuostatos, įsitikinimai ir įsitikinimai, viskas kyla iš mūsų pačių proto ir mes esame atsakingi už savo sveikatą. Todėl kaltinimas yra visiškai ne vietoje. Todėl savo paties gydymo pradžioje būtina suprasti, kad kiti nėra kalti dėl savo vargų. Jei, pavyzdžiui, atsidūrėme labai blogoje partnerystėje ir dėl to patiriame daug kančių, nuo mūsų priklauso, ar išsivaduosime iš jos, ar ne (žinoma, tai dažnai nėra lengva, bet vis tiek galite padėti savo partnerį, gyvenimą ar net nekaltink tariamo dievo dėl savo patvarios aplinkybės). Kaltės priskyrimas nenuveda mūsų toliau ir neleidžia aktyviai gydytis.
Savo negalavimų išgydymas nevyksta menkinant savo kūrybinę galią ir tariamą kaltę priskiriant kitiems žmonėms. Galų gale mes tiesiog išstumiame savo potencialą. Mes nesugebame apmąstyti savo gyvenimo ir užgniaužti faktą, kad mes patys esame kančios priežastis..!!
Todėl iš pradžių „privalome“ pripažinti, kad mes patys esame atsakingi už savo kančias, kad mūsų kančia yra visų mūsų sprendimų pasekmė ir tapo realybe dėl destruktyvaus minčių spektro. Todėl vaizdas turėtų būti nukreiptas ne į išorę (rodomas pirštais į kitus), o į vidų. Tuomet būtina imtis priemonių, galinčių pakeisti mūsų gyvenimo būdą.
Labai svarbu – pakeiskite savo sąmonės būseną
Kadangi visi mūsų vidiniai konfliktai atspindi mūsų pačių tikrovės aspektus ir dėl to kilo iš mūsų proto, svarbu ne tik suprasti šiuos konfliktus, bet ir pakeisti savo gyvenimo aplinkybes, kad galėtume parodyti gyvenimo laimę. Kalbant apie tai, nėra bendros formulės, pagal kurią galėtume vėl atskleisti savo laimę gyvenime, bet jūs turite tai išsiaiškinti patys. Niekas tavęs nepažįsta geriau už tave. Dėl šios priežasties tik mes, žmonės, žinome, kodėl mes kenčiame (bent jau paprastai - užslopinti konfliktai, kurių mes nebežinome, yra išimtis, todėl nėra blogai, pagalba iš išorės asmuo, – pavyzdžiui, a Sielos terapeutai, įsigyti. Tokiu būdu savo kančią galima tyrinėti kartu. Lygiai taip pat žinome, kas mums labiausiai naudinga ir kas trukdo mūsų pačių laimei gyvenime. Todėl darbas dabartinėse struktūrose yra pagrindinis žodis. Žmogaus gyvenimą galima pakeisti tik čia ir dabar, o ne rytoj ar poryt, o dabar (kas bus rytoj, įvyks ir dabartyje), nepakartojamoje akimirkoje, kuri visada egzistavo, yra ir yra. . Šiame kontekste minties pertvarkymas gali būti svarbesnis nei bet kada. Jūs turite pakeisti savo mąstymą ir tai atsitinka, kai pradedate keisti mažas aplinkybes. Pavyzdžiui, jei esate prislėgtas ir negalite nieko padaryti, turėtumėte pradėti mažus pokyčius. Nes jei tik lauksi ir nieko nedarysi, kasdien išliksi panašioje psichinėje būsenoje. Net jei sunku susikaupti, pirmasis žingsnis gali padaryti stebuklus.
Kad ir koks niūrus atrodytų jūsų gyvenimas, turėtumėte suprasti, kad jis taip pat gali būti kupinas laimės ir džiaugsmo. Net jei iš pradžių gali būti sunku, bet pavyzdžiui, prasidėjęs nedidelis pokytis gali sukelti visiškai naujas gyvenimo aplinkybes..!!
Pavyzdžiui, jei esu tokioje fazėje ir suprantu, kad man skubiai reikia kažką keisti, tada, pavyzdžiui, pradedu bėgioti. Žinoma, pirmas bėgimas labai vargina ir labai toli nepasiekiu. Bet ne tai esmė. Galiausiai ši nauja patirtis, šis pirmasis žingsnis, pakeičia mano paties mąstymą, o tada į dalykus žvelgi iš kitos sąmonės būsenos.
Padėkite pamatus įveikdami save
Tada žmogus didžiuojasi savo paties įveikimu. Būtent taip žmogus jaučia savo valios padidėjimą ir iškart pasisemia naujos gyvybinės energijos. Man efektas net didžiulis ir po to esu daug laimingesnė nei anksčiau. Žinoma, yra daugybė galimybių, kuriomis galite pasinaudoti. Taigi galite valgyti šiek tiek geriau arba eiti į gamtą. Turėtumėte tiesiog daryti tai, kas, jūsų nuomone, bus naudinga jūsų fizinei ir psichinei sveikatai, t. y. tai, kas iš naujo suderins jūsų mintis. Idealiu atveju tai turėtų būti kažkas, kas, jūsų žiniomis, yra naudinga jums, bet sunkiai įgyvendinama, reikalaujanti savikontrolės. Galbūt skamba beprotiškai, tačiau toks žingsnis gali pakreipti jūsų pačių gyvenimą visiškai nauja linkme. Visiškai naujas, laimingas gyvenimas galėjo atsirasti iš atitinkamos patirties per metus. Žinoma, kiekvienas turi savo idėjų ir metodų, kurie gali jam padėti. Lygiai taip pat, kas tinka man, netiks visiems kitiems, nes visi turime skirtingus vidinius konfliktus ir lygiai taip pat skirtingas idėjas, kas mums naudinga. Asmuo, kuris vaikystėje buvo skriaudžiamas ir dėl to vėliau patyrė didelių psichologinių kančių, tikrai turės elgtis kitaip. Na, kitaip, žinoma, būtų galima inicijuoti labai didelius pokyčius, net jei tai sunku valdyti. Pavyzdžiui, jei žmogus dėl nestabilaus darbo patiria didžiulį vidinį konfliktą ir dėl to kenčia, jis turėtų apsvarstyti galimybę palikti šį darbą. Žinoma, šiandieniniame pasaulyje tai labai apsunkinama ir egzistencinės baimės iškiltų tiesiogiai (kaip mokėsiu nuomą, kaip maitinsiu šeimą, ką veiksiu be darbo). Bet jeigu mes patys dėl to kenčiame ir žūstame, tai alternatyvos nėra, tai ši neharmoninga aplinkybė turi būti ištaisyta, nesvarbu, kokia kaina. Priešingu atveju galiausiai nuo to žūtume.
Vidinis pasipriešinimas atkerta jus nuo kitų žmonių, nuo savęs, nuo jus supančio pasaulio. Tai padidina atskirtumo jausmą, nuo kurio priklauso ego išlikimas. Kuo stipresnis jūsų atskirtumo jausmas, tuo labiau prisirišate prie manifesto, prie formos pasaulio. – Eckhartas Tolle..!!
Jei reikia, tuomet galėtum susidėlioti planą ir iš anksto apgalvoti, kaip viskas gali vykti toliau arba kaip einamas tolesnis gyvenimo kelias. Nepaisant to, šis žingsnis turi būti žengtas, bent jau minėtame pavyzdyje. Galų gale, tai mums būtų labai naudinga, ir po tiek laiko galėtume visiškai iš naujo sukalibruoti savo protą. Priešingu atveju yra daugybė kitų būdų, kaip išspręsti savo vidinius konfliktus. Pavyzdžiui, šiek tiek labiau pažvelgus į gyvenimo užkulisius ir pripažinus save būtybėmis, kurios šiuo metu išgyvena atskirtį. Per savo kančias jaučiamės atskirti nuo kūrybos ir nebejaučiame ryšio su viskuo, kas egzistuoja. Tačiau reikėtų suprasti, kad mes patys, kaip dvasinės būtybės, esame ne tik susiję su viskuo, kas egzistuoja, bet ir nuolat sąveikaujame su viskuo.
Jei tu kenčia, tai dėl tavęs, jei esi laimingas, tai dėl tavęs, jei jautiesi laimingas, tai dėl tavęs Niekas nėra atsakingas už tai, kaip jautiesi, tik tu pats. Tu esi pragaras ir dangus vienu metu. – Ošo..!!
Todėl mūsų kančia turi būti suprantama tik kaip laikinas mūsų vidinės šviesos, dieviškumo ir unikalumo „atsijungimas“. Mes nesame nereikšmingos būtybės, o unikalios ir žavios visatos, galinčios daryti didžiulę įtaką kolektyvinei sąmonės būsenai ir maudytis pirminio pagrindo šviesoje. Ta šviesa gali sugrįžti bet kada ir bet kur. Ją užfiksuoja ir išreiškia mūsų pačių Kūrėjos Dvasia (keisdama mūsų gyvenimą). Todėl meilė yra sąmonės būsena, dažnis, kuriuo galime rezonuoti. Kiekvienas, kuris sugeba visiškai pakeisti savo pasaulėžiūrą, atgauna novatorišką savęs pažinimą apie savo gyvenimą ir netgi įgauna naują gyvenimo supratimą, gali suvokti savo kančią ar net ją išvalyti.
Niekada nepasieksite pokyčių kovodami su status quo. Norėdami ką nors pakeisti, kuriate naujus dalykus arba einate kitais keliais, dėl kurių sena tampa nereikalinga. – Richardas Buckminsteris Fulleris..!!
Yra daugybė būdų, kaip sau padėti. Bet kuris iš jų yra efektyviausias, turime išsiaiškinti patys. Dienos pabaigoje yra kelias, kuris veda į mūsų kančių apsivalymą, ir tai yra mūsų pačių. Mes „turime“ išmokti atpažinti ir suprasti savo gyvenimą, savo konfliktus, savo asmeninę tiesą ir sprendimus. Na, o antroje šios serijos dalyje pakalbėsiu apie tolesnius sprendimus ir pateiksiu septynias galimybes, kurios gali labai padėti mūsų gijimo procesui. Labai išsamiai išnagrinėsiu visas šias galimybes, pavyzdžiui, mūsų mitybą. Šia prasme būkite sveiki, laimingi ir gyvenkite harmoningą gyvenimą.
Nori mus paremti? Tada spustelėkite ČIA
