Viskas, kas egzistuoja, susideda iš svyruojančios energijos arba energetinių būsenų, kurios savo ruožtu svyruoja dažniais. Kiekvienas žmogus turi labai individualų vibracijų lygį, kurį galime pakeisti savo sąmonės pagalba. Bet koks negatyvumas sumažina mūsų pačių vibracijų lygį, o teigiamos mintys / pojūčiai pakelia mūsų pačių vibracijų lygį. Kuo aukščiau vibruoja mūsų pačių energetinis pagrindas, tuo lengvesni jaučiamės. Taip žiūrint, žmogaus paties vibracijų lygis yra lemiamas jo paties fizinei ir psichinei konstitucijai. Taigi šiame straipsnyje pateikiu jums 7 būdus, kaip pakelti savo energetinį vibracijų lygį.

Pasinaudokite dabarties galia!

Norint padidinti savo vibracijos lygį, svarbu, kad žmogus kuo dažniau stengtųsi sąmoningai pateikti egzistuoti. Čia ir dabar yra amžina, nesibaigianti akimirka, kuri visada buvo, yra ir bus. Jei jūsų sąmonės būsena maudosi dabarties akivaizdoje, tuomet jūs nuolat semiatės jėgų iš šio besiplečiančio momento. Tai galima pasiekti daugiausia išsivaduojant nuo įtemptų praeities ir ateities įvykių. Dažnai pasiklystame praeities ir ateities scenarijuose, semiamės iš jų negatyvo ir ribojame savo protinius gebėjimus nerimu (piktnaudžiavimas ateities mintimis) arba, pavyzdžiui, kaltės jausmu (piktnaudžiavimas praeities mintimis).

Tačiau praeitis ir ateitis yra grynai mentalinės konstrukcijos, kurios iš esmės neegzistuoja dabartyje, ar mes esame praeityje ar ateityje? Žinoma ne! Mes esame tik dabartyje. Dalykai, kurie įvyks tariamoje ateityje, taip pat vyks dabartyje, o praeities įvykiai taip pat vyko dabartyje. Kuo labiau suvoksite dabartį arba kuo labiau elgsitės iš dabartinių struktūrų, tuo labiau tai įkvėps jūsų pačių sąmonės būseną.

Pasisemkite jėgų iš gamtos

Kitas būdas padidinti vibracijos lygį – reguliariai būti gamtoje. Gamta ar natūralios vietos (miškai, ežerai, kalnai, jūros ir kt.) jau turi labai aukštą vibracijos dažnį nuo pagrindų. Todėl jie yra ideali vieta pagerinti psichinę ir fizinę būklę.

Šiose vietose esantis oras turi žymiai geresnį vibracijos lygį, o tai savo ruožtu stipriai veikia ir paties psichiką. Pavyzdžiui, jei kasdien 1-2 valandas praleidžiate gamtoje, tai labai teigiamai veikia mūsų pačių sąmonės būseną. Paaštrėja pojūčiai, drastiškai pagerėja suvokimas, palengvėja energetinis pagrindas. Tas pats atsitinka ir kai kuriame gyvenimą. Pavyzdžiui, jei dovanojate gyvybę sodindami medžius ir panašiai, tai taip pat labai teigiamai atsiliepia jūsų tikrovei.

Maitinkite natūraliai

Mityba turi lemiamą reikšmę žmogaus vibracijos lygio dažniui. Šiuo požiūriu maistas susideda tik iš vibruojančios energijos. Taigi didžiąja dalimi turėtumėte imti maistą, kurios turi gana aukštą vibracijos lygį. Tai apima visų rūšių natūralų maistą.Reikėtų vengti maisto produktų, kurie yra papildomai praturtinti įvairiais cheminiais priedais ar kitomis dirbtinėmis medžiagomis, tas pats, žinoma, galioja ir maistui, kuris anksčiau buvo apdorotas šiluma/šaltu arba, svarbiausia, pesticidais. Toks maistas turi labai žemą vibracijos dažnį ir galiausiai kondensuoja savo energetinį buvimą. Natūralūs maisto produktai, tokie kaip švieži vaisiai, daržovės, pilno grūdo produktai, supermaistas, vaistinės žolelės, gėlas šaltinio vanduo ir panašiai, trykšta gyvybe, turi aukštą vibracijos dažnį, todėl teigiamai veikia jūsų organizmą. Kaip kažkada pasakė Hipokratas: „Tavo maistas bus tavo vaistas, o vaistai bus tavo maistas.“ Tikri žodžiai, kuriuos reikia įsiminti.

Pasinaudokite minties galia

Mintys turi neįtikėtiną kūrybinį potencialą. Viskas, kas kada nors atsitiko, vyksta ir įvyks, buvo sumanyta pirmiausia. Mintis yra visos egzistencijos pagrindas. Savo minčių dėka galime savo nuožiūra formuoti ir keisti savo realybę. Viskas, ką įsivaizduojate, daro įtaką jūsų egzistenciniam pagrindui.

Todėl, norint padidinti savo vibracijos lygį, svarbu generuoti arba leisti tik teigiamas mintis. Tai, ką galvoju ir jaučiu, kuo tikiu ir kuo esu visiškai įsitikinęs, formuoja mano tikrovę. Mąstymo procesai, kenkiantys kitiems žmonėms (sprendimai, išankstiniai nusistatymai ir panašiai), kenkia ne tik kitam žmogui, bet ir tavo paties protui (Rezonanso dėsnis – energija visada pritraukia tokio paties intensyvumo energiją). „Kai tu šauksi į mišką, jis suskambės“; jei mąstysite teigiamai ir elgsitės teigiamai, jums nutiks teigiamų dalykų. Jei galvojate neigiamai arba elgiatės neigiamai, jums nutiks neigiamų dalykų. Jei aš esu draugiškas žmogui, greičiausiai tas žmogus bus draugiškas ir man. Jei esu nedraugiškas, tai tikrai susidursiu su nedraugiškumu. Žinoma, tai ženkliai sumažina paties vibracijų lygį, nes galiausiai nedraugiškumas yra ne kas kita, kaip energetinis tankumas, neigiamos mintys, kurios įteisinamos žmogaus paties galvoje ir tai visada turi ilgalaikį poveikį jo paties vibracijų lygiui.

Kad judėtum toliau

Visas gyvenimas nuolat juda ir keičiasi (Ritmo ir vibracijos principas). Permainos jus gyvenime lydi nuolat, nes niekas nelieka kaip buvę. Viskas vyksta judėjimo sraute. Kas vengia šios upės, kenkia savo sveikatai. Pavyzdžiui, jei dienos yra vienodos ir jūs kasdien darote tą patį daugelį metų ir neleidžiate jokių pokyčių, tai labai kenkia jums pačiam. Vietoj to reikėtų pasinaudoti ritmo ir vibracijos principu ir leistis pokyčiams. Dėl šios priežasties labai patartina prisijungti prie judesio srauto. Geriausias būdas tai padaryti – kuo daugiau judėti. Pavyzdžiui, jei reguliariai mankštinatės ar daug vaikštote, tai labai teigiamai veikia jūsų psichologinį pagrindą. Jūsų pačių vibracijos lygis didėja, įgyjate valios ir galiausiai pasieksite geresnę gyvenimo kokybę. Ypač sportas yra veiksnys, kuris šiuo atžvilgiu dažnai yra neįvertinamas.

 Meditacija

Meditacija yra proto ir širdies apvalymas nuo egoizmo; Šis apsivalymas sukuria teisingą mąstymą, kuris vienintelis gali išvaduoti žmones nuo kančios. Šie žodžiai kilo iš indų filosofo Jiddu Krishnamurti ir iš esmės pataikė vinį į galvą. Meditacija turi stiprų poveikį psichinei ir fizinei sveikatai, taip pat leidžia praktikuojančiam atsipalaiduoti. Medituodami mes vėl atsiduriame ir paaštrėjame savo sąmonę. Pagerėja dėmesys, protas atsiveria, o depresinės nuotaikos nuslopsta. Kiekvienas, kuris reguliariai medituoja, po labai trumpo laiko pastebės savo sveikatos pagerėjimą. Gebėjimas susikaupti labai padidės, o svarbiausia – sparčiai didės jūsų noras atlikti pasirodymus.

Griežtai venkite nenatūralių dalykų!

Jei griežtai vengiate bet kokio nenatūralumo, dienos pabaigoje tai visada veda į jūsų energetinio pagrindo dekondensaciją. Nenatūralumo ar energetiškai tankių būsenų galima rasti visur gyvenime. Dažnai net nežinome, kad mus slegia tam tikri nenatūralūs mechanizmai. Viena vertus, kalbu apie mūsų maistą. Dauguma šiandien valgomo maisto turi daugybę nenatūralių savybių. Maistas užterštas pesticidais, cheminiais priedais, dirbtiniais mineralais ir kvapiosiomis medžiagomis, pavojingais saldikliais, genų inžinerija, skonio stiprikliais ir panašiai.

Tai labai susilpnina mūsų pačių vibracijos lygį. Dauguma mineralinių vandenų yra praturtinti neurotoksišku toksinu fluoridu, todėl yra tausesni jūsų organizmui, jei net netoksiški. Kiti tokie nenatūralūs dalykai būtų, pavyzdžiui, pavojinga mobiliųjų telefonų, mobiliųjų telefonų stiebų, vėjo turbinų, atominių elektrinių ar mikrobangų spinduliuotė. Nuolatinis tabako, alkoholio ir kitų pramoginių nuodų vartojimas yra šio nenatūralių dalykų sąrašo dalis. Jei iš esmės vengsite šių energetiškai tankių malonumų, tuomet tikrai pasieksite savo subtilaus materialinio pagrindo pagerėjimą. Šia prasme būkite sveiki, laimingi ir gyvenkite harmoningą gyvenimą.